Mensdisken och menskoppen är två banbrytande alternativ inom intimvård. De här produkterna, utvecklade av kvinnor för kvinnor, ger ett bekvämt, säkert och prisvärt alternativ till engångsbind och tamponger.
Om du ännu inte har provat någon av Femi.Eko®'s produkter, som återanvändbara bindor eller menskoppar, och har hört att de kan göra mensen enklare än att behöva byta bindor eller tamponger varannan timme, får du här den information du behöver för att välja det bästa alternativet för din kropp.

Vad får du lära dig i den här artikeln?

I den här artikeln får du lära dig om fördelarna med menskoppar och -diskar, vad de är gjorda av, hur du använder dem samt tips för rengöring och förvaring. Vi går också igenom vanliga myter och eventuella risker med att använda de här produkterna.

Vad är en menskopp?

Femi.Eko® menskopp är en återanvändbar intimprodukt tillverkad av 100 % medicinsk silikon. Den är framtagen för att användas under mens som ett hälsosamt, ekonomiskt och miljövänligt alternativ till traditionella bindor och tamponger. Koppen placeras i slidan och samlar upp mensblodet i stället för att absorbera det. Koppen skapar ett vakuum via ringen, vilket håller den säkert på plats och skyddar mot läckage i upp till 8–10 timmar, beroende på hur riklig din mens är. Menskoppen finns i två storlekar som passar olika livmoderhalshöjder (låg/medel eller hög).

Vad är en mensdisk?

Mensdisken i 100 % medicinsk silikon är Femi.Eko®'s senaste produkt. Disken är designad för att möta olika behov och har en universell storlek som anpassar sig till alla livmoderhalshöjder, utan att du behöver ta hänsyn till mensflöde, ålder eller om du har fött barn. Till skillnad från menskoppen, som sitter under livmoderhalsen, placeras mensdisken bakom blygdbenet och ligger tvärs över slidkanalens bredd. Den här placeringen gör det möjligt att ha sex medan du bär disken, och eftersom den inte skapar något vakuum är den ett bra val för dig som har spiral.

Menskopp vs. mensdisk: Material

Både koppen och disken är tillverkade av 100 % tysk medicinsk silikon, som är biokompatibel och bakteriefri. De är säkra att använda så länge du håller god hygien, och de har certifieringar som ISO, CE, FDA och MSDS som garanterar säkerhet och kvalitet.

Menskopp vs. mensdisk: Insättning och uttag

Insättning och uttag skiljer sig något mellan de två produkterna:

Så använder du en menskopp:

• Insättning: Vik koppen till en "C"-form, för in den i slidan och vrid den så att den öppnar sig och skapar ett vakuum.
• Uttag: För att ta ut den bryter du vakuumet genom att föra ett finger längs koppen och drar sedan ut den, tömmer den och sköljer den med vatten.

Så använder du en mensdisk:

• Insättning: Vik disken på längden, för in den med den runda sidan först och skjut den uppåt mot naveln. Se till att den sitter bakom blygdbenet.
• Uttag: Kroka fingret under diskens ring, dra försiktigt ut den, töm innehållet och rengör den.

Viktiga skillnader:

• Disken skapar inte vakuum som koppen, vilket gör den till ett bättre alternativ för dig som har spiral.
• Du behöver inte ta hänsyn till livmoderhalsens placering när du väljer en disk, till skillnad från när du väljer menskopp.

Finns det några risker med att använda menskoppar eller mensdiskar?

Det finns inga betydande risker kopplade till något av produkterna, så länge du håller god hygien: tvätta händerna noggrant före insättning och uttag, och sterilisera koppen eller disken före och efter varje användning. Undvik att använda dessa produkter om du har brännskador, irritation eller inflammation i underlivet.

Hur länge kan du bära menskopp och mensdisk?

För optimal hygien bör menskoppen inte bäras i mer än 10 timmar utan att tömmas. disken bör också tömmas var 10:e till 12:e timme beroende på ditt flöde. När du använder de här produkterna för första gången är det bra att hålla koll på ditt mensflöde för att hitta rätt intervall för tömning.

Vad är bäst vid riklig mens: menskopp eller mensdisk?

Båda produkterna passar för alla typer av mensflöden. diskens unika design anpassar sig till alla anatomier och flödesnivåer, medan menskoppen finns i olika storlekar och väljs utifrån din livmoderhals position.

Menskopp vs. mensdisk: Myter avlivade

• "Koppen kan inte användas av oskulder." – MYT! Femi.Eko® har tagit fram en "TEEN"-version av koppen som är designad för unga tjejer och oskulder.
• "Du kan inte ha sex under mens." – MYT! disken kan bäras under sex, men tänk på att den inte är ett preventivmedel.

Är menskoppar och mensdiskar återanvändbara?

Ja, de är återanvändbara och kan hålla i flera år. Efter varje användning sköljer du dem bara med vatten, och före varje mens eller när mensen är slut steriliserar du produkterna genom att koka dem i vatten i 10 minuter eller använda en särskild sterilisator. Mellan menstruationerna förvaras de i en ventilerande påse.

Så väljer du rätt produkt för dina behov

Nu när du känner till skillnaderna mellan menskoppen och mensdisken kan du välja det alternativ som passar bäst för din livsstil och din komfort. Eller prova båda, tillsammans med en sterilisator! Femi.Eko® erbjuder även alternativet "Naked Box" för förpackning – en återanvändbar, miljövänlig box – och ger 20 % rabatt på framtida köp när du väljer den.
Oavsett vilket alternativ du väljer får du både ekonomiska besparingar och maximal komfort under mensen.