Om du har hört talas om Femi.Eko®’s återanvändbara intimprodukter, som bind, eller läst positiva omdömen om hur bekvämt det är att använda menskopp i stället för tamponger och bind, är du kanske sugen på att prova själv. Men om du har en bakåtlutad livmoder, även kallad retroverterad livmoder, kanske du undrar om menskoppar eller mensdiskar passar dig.
I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta om en bakåtlutad livmoder – vad det är, möjliga orsaker och vanliga symtom. Du får också praktiska tips om hur du kan använda menskopp eller mensdisk på ett bekvämt sätt, så att du kan ta del av alla fördelar de erbjuder.
Vad är en bakåtlutad livmoder?
En bakåtlutad livmoder, även kallad retroflexion eller retroverterad livmoder, skiljer sig från den vanligare framåttippade positionen. Vanligtvis lutar livmodern framåt mot kroppens framsida. Men hos ungefär 20 % av alla kvinnor lutar livmodern i stället bakåt mot ryggraden.
Om du har tänkt: ”Kan jag använda en menskopp eller mensdisk om jag har en bakåtlutad livmoder?” så är svaret helt klart ja! För att hjälpa dig att få ut så mycket som möjligt av dina produkter från Femi.Eko® kommer här några rekommendationer för hur du kan placera din menskopp eller mensdisk för bästa möjliga komfort och skydd.
Så använder du en menskopp med bakåtlutad livmoder
Att använda en menskopp när du har en bakåtlutad livmoder kan kräva lite testande innan du hittar rätt placering. Normalt sitter en menskopp precis under livmoderhalsen utan att orsaka obehag. Om du har en bakåtlutad livmoder kan du prova att placera koppen något längre ned i slidkanalen.
Tips vid insättning:
- Välj storlek A: Femi.Eko®’s storlek A är utformad för kvinnor med låg eller medelhög livmoderhals, vilket gör den till ett bra alternativ för dig med bakåtlutad livmoder.
- Kontrollera vakuumet: När du har satt in koppen, se till att den har skapat ett vakuum mot slidväggen. Det hjälper till att förhindra läckage och ger optimal komfort.
- Prata med din gynekolog: Om du vill ha mer vägledning kring placering eller passform kan din läkare ge råd utifrån just dina behov.
Med egen erfarenhet och lite övning hittar du den passform som fungerar bäst för din kropp, så låt dig inte avskräckas om det krävs några försök.
Så använder du en mensdisk med bakåtlutad livmoder
Femi.Eko®'s mensdisk är utformad för att passa alla typer av livmoderhals, även en bakåtlutad livmoder. Till skillnad från koppen, som sitter under livmoderhalsen, placeras disken högre upp, precis under blygdbenet, och samlar upp mensblod tvärs över slidkanalen.
Hitta rätt passform:
- Testa olika placeringar: Det kan krävas lite justering för att hitta rätt position för disken. Prova olika rörelser, som att skjuta upp den lite högre eller vika in disken, tills den känns bekväm.
- Fråga din läkare: Din läkare kan rekommendera tekniker för att få full täckning och minska risken för läckage.
Orsaker till bakåtlutad livmoder
En bakåtlutad livmoder kan bero på flera olika faktorer, bland annat:
- Genetik: Vissa kvinnor föds med en bakåtlutad livmoder.
- Tumörer: Tryck från tumörer nära livmodern kan påverka dess position.
- Bäckenkirurgi: Operationer i bäckenområdet kan leda till sammanväxningar som drar livmodern bakåt.
- Myom: Dessa godartade förändringar kan påverka livmoderns form och läge.
- Graviditet och förlossning: En förlossning kan göra att livmodern blir bakåtböjd.
- Klimakteriet: Lägre östrogennivåer och försvagade bäckenmuskler kan göra att livmodern ändrar position.
Symtom och tecken på bakåtlutad livmoder
Många kvinnor vet inte att de har en bakåtlutad livmoder eftersom det ofta inte ger några symtom. Men några möjliga tecken kan vara:
- Obehag vid sex: Vissa ställningar kan orsaka obehag eller smärta.
- Mensvärk: En bakåtböjd livmoder kan ge kraftigare menstruationskramper.
- Tryck mot blåsan: Du kan behöva kissa oftare på grund av tryck mot urinblåsan.
- Lätt inkontinens: Mindre problem med blåskontroll kan förekomma.
- Urinvägsinfektioner: Ökat tryck mot blåsan kan bidra till infektioner.
- Svårigheter med mensskydd: Det kan vara svårare att föra in en menskopp eller tampon.
Hur diagnostiseras en bakåtlutad livmoder?
En vanlig gynekologisk undersökning kan visa hur livmodern ligger. I vissa fall upptäcks en bakåtlutad livmoder i samband med ett cellprov. Om det konstateras kan din gynekolog föreslå ytterligare undersökningar för att fastställa den exakta orsaken. Vanligtvis innebär det dock ingen hälsorisk.
Om du vill känna dig tryggare kan du prata med din läkare om frågor eller funderingar du har.
