Mensskiva vs. kopp: Vilket är det bästa valet?

Mensskivan och menskoppen är två av de mest innovativa produkterna inom intimhygien. Kvinnor som ville erbjuda andra kvinnor ett bekvämt, säkert och ekonomiskt alternativ under de dagar i månaden har utvecklat dessa produkter för att ersätta engångsbindor och tamponger med verklig framgång.

Om du inte har provat någon av FemiEkos produkter, bindor eller menskoppar tidigare, men har hört att de tar bort oron för att behöva byta bindor eller tamponger varannan timme, ger vi i den här artikeln information som hjälper dig att göra det bästa valet för dig och din kropps behov.

I det följande får du reda på vad en menskopp är, vad en mensskiva är, vilka material båda är gjorda av, hur man sätter in och tar bort dem, hur länge du kan bära dem, om de är återanvändbara, vilka rengörings- och förvaringsvillkor som gäller och om det finns några risker med att använda dem. Vi pratar också om de myter som omger användningen av mensskivor och menskoppar:

Vad är en menskopp?FemiEkos menskopp är en intim produkt av 100 % medicinsk silikon som är speciellt utformad för att användas under menstruation som ett hälsosamt, ekonomiskt och miljövänligt alternativ till traditionella hygienprodukter för kvinnor. Kupan används inne i slidan och skyddar effektivt mot läckage. Till skillnad från en tampong som absorberar menstruationsvätska samlas blodet upp inuti när du använder koppen. En skyddande koppring hjälper till att skapa ett vakuum i vaginakanalen och ger därmed total säkerhet. Du kommer effektivt att glömma att du har mens, särskilt eftersom du kan lämna den i slidan i upp till 8-10 timmar om du inte har ett kraftigt flöde. Den finns i två storlekar, beroende på din cervikala typ (låg/medium eller hög).

Vad är mensskivan?

Mensskivan i 100 % medicinsk silikon är vår nyaste produkt som är utformad för att möta varje kvinnas behov och passa olika höjder i halsregionen. Den har en universell storlek som inte tar hänsyn till menstruationsflöde, cervikal position, ålder eller förlossning. Mensskivan används inne i slidan, där den samlar upp blodet på ett naturligt sätt utan att skapa bakterier, irritation eller obehaglig lukt. Den placeras under blygdbenet och passar därför över vaginalkanalens bredd, och inte under livmoderhalsen som en menskopp. Till skillnad från koppen kan skivan användas utan problem även om du har en steril, eftersom den inte dammsuger.

Och ja, som jag har nämnt i annat FemiEko-material om mensskivor, kan du ha sex medan du bär den.

Menskopp vs skiva: Material

När det gäller materialet som de är tillverkade av bör du veta att de är helt säkra för dig, eftersom det inte finns någon risk för att orsaka vaginala infektioner eller torrhet. Naturligtvis så länge du följer alla hygienregler innan du använder dem. Både koppen och mensskivan är tillverkade av 100 % medicinsk silikon av tysk kvalitet, biokompatibelt och bakteriefritt. Båda har intyg och kvalitetscertifieringar som garanterar att du kan använda dem på ett säkert sätt, till exempel ISO, CE, FDA, MSDS etc.

Menskopp vs skiva: insättning och avlägsnande

Även om båda produkterna sätts in i slidan är metoden för att sätta in och ta bort dem något annorlunda, och vi förklarar exakt hur man gör det.

Menskoppen förs in i slidan och placeras under livmoderhalsen. Innan du sätter in den ska du tvätta händerna noggrant och se till att produkten har steriliserats. Därefter:

     ● Böj koppen i form av bokstaven C, för in koppen i slidan, vrid den så att den öppnas helt och bildar ett vakuum. Nu har utrymmet förseglats, koppens ring fästs vid slidans väggar och mensvätskan samlas upp inuti den utan risk för fläckar. 

     ● För att ta bort och tömma den ska du tvätta händerna noggrant igen. För in fingret i slidan vid sidan av koppen för att bryta vakuumet. Dra ut den, töm den och skölj den sedan med vatten.

När det gäller mensskivan placeras den bakom blygdbenet och passar över vaginalkanalens bredd, inte under livmoderhalsen som med menskoppen. Tvätta händerna innan du sätter in den och se till att den är steriliserad. Därefter:

      ● Vik skivan på längden och för in den med den runda sidan i slidan, med ringen utåt. Fortsätt att försiktigt skjuta skivan uppåt, med ansiktet mot naveln, och håll den hela tiden viken. För att se till att den inte läcker är det viktigt att skivan skjuts in under blygdbenet. Mensskivan placeras djupare än menskoppen, över vaginalkanalens bredd, där den samlar upp mensvätskan inuti.

     ● För att ta bort den, för in fingret i slidan, ta tag i skivans speciella ring och dra försiktigt ut den. Töm och rengör den.

Det är viktigt att komma ihåg när du använder menskoppen jämfört med mensskivan:

● Till skillnad från menskoppar skapar en mensskiva inget vakuum, vilket innebär att den är ett bra alternativ för personer som är sterila. Kupan däremot, genom att den skapar ett vakuum, måste hanteras försiktigt om du har en spiral, som kan lossna om den hanteras med tryck när du drar.

● När du väljer en skiva behöver du inte ta hänsyn till födelse eller cervikal positionering, vilket är fallet med koppar.

Finns det några risker med att använda menskoppar eller mensskivor?

Det finns inga risker med att använda någon av produkterna, så länge du följer bruksanvisningen exakt och vidtar alla hygieniska åtgärder, dvs. tvätta händerna innan du sätter in och tar ut skivan eller koppen och sterilisera dem före och efter varje användning. Det är dock kontraindicerat att använda menskoppar om: du har brännskador, irritation eller inflammation i genitalområdet eller om du känner obehag och smärta vid urinering.

Hur länge kan du använda menskoppar och mensskivor?

För optimal hygien rekommenderar vi att du inte bär din menskopp i mer än 10 timmar utan att ta ut den. Den ska tömmas ungefär två gånger om dagen, beroende på ditt menstruationsflöde. Om ditt menstruationsflöde är kraftigt behöver du tömma den oftare för att undvika risk för läckage. Förvara inte heller mensskivan eller menskoppen i mer än 12 timmar utan att tömma dem.

Här är ett annat tips: det är mest effektivt att övervaka ditt flöde när du börjar använda någon av FemiEko-produkterna. På så sätt vet du med vilka intervaller du behöver ta bort och tömma koppen eller skivan under de första dagarna av din menstruation och mot slutet.

Vilket är bäst för att hantera kraftiga flöden, menskoppar eller mensskivor?

Mensskivan har en unik design och är kompatibel med alla anatomier och alla menstruationsflöden, oavsett om de är tunga, medelstarka eller lätta. Skillnaden ligger i de intervaller med vilka du måste ta bort och tömma den.

Menskoppen däremot finns i olika storlekar och väljs efter livmoderhalsen, så för att spela säkert måste du känna till din kropps anatomi lite bättre.

Menskopp vs skiva: myter

Koppen kan inte användas av flickor som är oskulda – MYT! Vi har utvecklat en menskopp som är särskilt utformad för TEEN-kategorin, som är kompatibel med tonårsflickors behov och som även passar för oskulder.

Du kan inte ha sex under din mens – MYT! Mensskivan kan användas när man har sex, men var försiktig! Den skyddar dig inte mot en oönskad graviditet.

Är menskoppar och mensskivor återanvändbara?

Ja, de är återanvändbara och det är en av fördelarna med menskoppar och mensskivor. Det innebär att du köper dem en gång och använder dem i några år. Under menstruationen, när du tar ut dem för att tömma dem, sköljer du dem bara med vatten och sätter tillbaka dem. 

Vad som dock är mycket viktigt att veta är att både skivan och koppen måste steriliseras före varje användning, även första gången. Sterilisering görs också efter att menstruationen har upphört, när blödningen upphör. Det finns två sätt att sterilisera dina produkter: med en speciell steriliseringsapparat, som du hittar i avsnittet “Tillbehör” på vår webbplats, eller genom att koka dem i vatten i 10 minuter. Mellan perioderna, efter sterilisering, rekommenderar vi att du förvarar koppen eller skivan i den speciella påsen.

Nu när du har lärt dig de viktigaste fakta om koppen och mensskivan – två revolutionerande produkter i varje kvinnas liv – är det dags att välja den som bäst passar dina behov. Eller så kan du pröva dem båda, tillsammans med den speciella steriliseraren. Om du beställer minst 3 produkter har vi möjlighet för dig att välja förpackningen “Naked Box”, som är en enda återanvändbar, miljövänlig låda. Genom att välja “Naked Box” får du dessutom 20 % rabatt på framtida inköp. 

Oavsett vilket alternativ du väljer kommer du att spara pengar och verkligen känna komfort under din mens.